假期里，小伙伴们是不是早就约好了，爬山、看海、吃美食呢？但在愉快的玩耍时，带宝宝的家长应该注意什么呢？下面为大家准备了一套，外出旅行安全常识大餐哦~

5.1物品清单
1、饮食类：
出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品：如奶粉、饼干、水果等。准备一些小孩经常喝的纯果汁，也可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中。另外，要带上奶瓶、水杯、保温壶，保证孩子能随时喝上温开水。
2、衣物类：
替换衣服2件、裤子多带几件、围兜2件。春末夏初，天气变化不定，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒，并随身带上外套，以保暖和挡风雨。带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。
3、药品类：
晕车药、感冒药、万金油 、降火剂等。
4、其他
带上一两件孩子喜欢的玩具，坐车久时还可以拿来给他解闷。图书1—2本、湿纸巾、防晒油、方便塑料袋。

5.1注意事项
1、安全出行：
带娃出游无论乘坐哪种交通工具，一定要注意安全，时刻提醒孩子：A、不要从车窗向外伸头、伸手，如果是自驾游，应给宝宝配备安全座椅。B、在飞机上一定要为宝宝系好安全带。C、低龄宝宝要抱在怀里，不要让宝宝随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。D、不要在车辆行驶的过程中给孩子吃东西、喝水或者逗弄他们，以免宝宝误吸入气道，引发气道梗阻窒息。E、不要将宝宝留在车内，也不可轻易将宝宝交由陌生人照看。

2、游玩安全：
在游玩时， 需要父母特别留意以下事项：A、一定要随时注意宝宝的行动，万不能疏忽大意，婴幼儿可怀抱或坐推车，行走的低龄宝宝要由成人搀扶。B、父母要随时关注宝宝的情绪、状况。到达目的地后，家长应对房间做必要的安全检查。C、不建议带着宝宝进行一些比较消耗体力的运动，如长时间跑步、长时间走路等。D、一般宝宝持续走路30分钟，就让孩子休息一会，以免脚部疲倦，发生肌肉疼痛、抽筋等问题。

3、饮食安全：
宝宝身体还很脆弱，容易在旅途中出现消化不良、食物过敏等等情况，所以家长应注意：A、不要随便将大人的食物给宝宝充饥。B、在外出就餐时，要注意卫生，如饭前要洗手等。C、要仔细帮宝宝挑选合适的餐点，以免宝宝病从口入。D、要选择彻底煮熟的食品，没煮熟的肉类、海鲜、生冷的食物，如沙拉、生鱼片等，千万不要给宝宝吃。
世界那么大，我想看看。但请带上我们带给您的温馨嘱托，快乐伴您同行。