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宝宝发烧不可怕,学会这些不用老跑医院了!


理论看了一百遍,娃一发烧心慌乱。各位宝妈宝爸你们有过这种体会吗?当孩子生病时,发烧的症状常常让家长们谈虎色变。发烧真有这么可怕吗?当孩子发烧时,你会怎么做?是不是也不知道自己做的是对还是错?今天,特意找了一些简单且有效的退烧方法,快来一起学习一下吧~

【家长对发烧的6个误解】

误区1:发烧对身体有害。

事实:发烧会启动身体的免疫系统,是身体保护机制之一。普通发烧(37.8—40℃)可以帮助生病儿童抵抗体内感染,通常是对身体有好处的。

误区2:发烧会烧坏大脑(发烧超过40℃是危险的)。

事实:发烧合并感染不会对大脑造成损伤。体温高于42℃时,发热才会对大脑造成伤害。并且只有当身体处在极端的环境温度下时,体温才会高到这种程度。(比如在热天把孩子关在封闭的车里)

误区3:孩子很容易因发烧导致惊厥。

事实:只有4%的儿童会发生热性惊厥。热性惊厥多表现为突然意识丧失,眼球上翻,面部肌肉僵直,痉挛或抽搐等。北京大学第三医院儿科副主任医师汤亚南指出,即便没有药物治疗,大部分孩子的抽搐也可能在短时间内缓解,所以家长最好不要随意搬动孩子,注意保持孩子头部侧向一边,以防误吸造成窒息。

误区4:治疗发烧必须吃药。

事实:只有发烧在引起不适时才需要治疗。北京儿童医院感染管理科主任董丽娟说,通常孩子的体温未达到38.5℃时,是不用进行处理的,多喝水就可以。但如果孩子精神不佳、哭闹、脸色苍白发灰,就需要治疗。

误区5:如果不及时退烧,体温会一直升高。

事实:这是错误的。大脑内有恒温调节器,所以由感染引起的发热,体温常会在39.5—40℃达到最高点,而很少会超过40.6—41.1℃。即便是后者,身体也并不会因此而受到损害。

误区6:体温降下来后,就不会再反弹。

事实:大部分由病毒感染引起的发热通常会持续2—3天。因此,当药力逐渐减弱,体温就会回到原来的水平并需要再次治疗。只有彻底制服了病毒时,发热才会消失。

总之,父母要清楚的一点是:降温不是在治病,只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下,在宝宝没有明显不舒服前,都不需要降温处理。

五种按摩退烧法

1  

肺经定位:无名指指腹

操作方法:用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指跟50次,以清肺经。

2推天河水 

天河水定位:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

3按合谷穴 

合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。

操作方法:用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。

4按大鱼际 

大鱼际定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。

操作方法:用拇指指甲垂直按在大鱼际穴,一紧一松地按压2分钟左右。

5按揉列缺穴 

列缺穴定位:前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。

操作方法:用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

五种家长实用物理降温

1热水泡脚 

可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

2 温 湿 敷 

即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。

3捂住囟门 

宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,至到宝宝的头微微出汗。一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

4 搓脚心和四肢 

先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。 

5退热贴退热 

和敷毛巾方法类似,但其食用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时,可以不用。* 退热贴降温方法,建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。 

• 给宝宝穿轻薄衣服,有利于散热。

千万别给宝宝“捂汗”,否则可能加速宝宝体温上升。

• 保证宝宝充分休息,多给宝宝喝水。

可以喝点淡盐水,有利于“下火”。

• 应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。

例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。

• 合理的口服退烧药

如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法,还是合理的口服退烧药。当宝宝发烧温度越来越低,发烧间隔越来越久,就表示父母可以逐渐安心了。

• 宝宝发烧时父母可参照以下规律,来判断病情的严重与否:

如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明宝宝的体温还会上升;而如果宝宝手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升;如宝宝高烧超过39.5℃以上,精神较差,嗜睡或有惊厥等症状时,应及时就医。

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